Hurra!

Vad glad jag blir att du vill testa! Jag tror du kommer tappa hur mycket fett som helst! Det här är ju som klippt och skuret för sådana som oss som har problem med kolhydrater och sockersug. Apropå frukost kan det ju vara ovant att göra sig av med standardmackan, men jag kör hårt på fet yoghurt med lite sockerfri musli med mycket nötter och frön. Och om man är smart och ihärdig kan man försöka lägga till ägg till nästan allting man äter. Den frukost du beskrev låter ju riktigt bra, bara du äter tillräckligt stor mängd, det gäller ju att inte hålla tillbaka.
Jag ska faktiskt försöka återinföra kött i maten också, det kommer säkert kännas konstigt, men jag tror att det kan vara viktigt att inte bara ha soja som proteinkälla. Man kan ju tänka som så att man äter mycket mer kött och sås eller någon fet röra, och kanske en liten sidosallad. Din hummus var ju grym, så den är ju bara att köra hårt på. Eller guacamole, det tycker jag är det absolut godaste. Och om man vill äta något gott när man vill lyxa till det så kan man ju köpa någon god ost eller nötter. Poängen är ju att man ska bli mätt och nöjd och INTE svälta sig ner i vikt.