Alla har rätt?

Klart man ska behålla en skeptisk hållning gentemot alla metoder och hälsoråd, och jag tror absolut att träning är en av nycklarna till att gå ner i vikt och bli mer hälsosam. Men jag tror samtidigt att träning kan upplevas slitigt i längden om man inte ser några "resultat", mer än förbättring av allmäntillståndet. Jag tror att just kombinationen träning och fettförbrännande kost är oslagbar. Jag har kommit igång med promenader iallafall, det känns lagom såhär i början. Men sen framåt sommaren tänker jag nog försöka svettas lite!